– 首が重く感じたり、肩がこって目が覚めることはありませんか？
– 仕事で何時間も座っていると、腰が痛くなりませんか？
– マッサージで一時的に楽になっても、数日後には同じ痛みが戻ってきませんか？
一休では「痛む部位は原因ではなく、被害者であることが多い」と考えています。
痛む部位が原因でない理由
人体は筋肉・関節・骨・神経が相互に連関するシステムです。
例えば腰痛は、足首の可動域制限や骨盤の傾きが原因となる場合があります。
日常の姿勢や動作パターンが、本来負担を受けない部位にストレスを蓄積させるのです。
根本原因に対処せずに痛みのある箇所だけを治療すると、問題は再発する可能性が高いのです。
IKKYUのアプローチ：根本原因解消のための姿勢・動作分析
IKKYUでは、いかなる治療を始める前に、全身のつながりの中で不快感の真の原因を見つけるため、姿勢と動作の分析を行います。
- 姿勢評価：立位・座位・歩行時の姿勢を確認し、負荷がかかりすぎている部位を特定
- 動作チェック：バランスの乱れや習慣的な動作パターンを特定
- ドライ・フルクロージド施術：筋肉と関節のバランスを回復させる、解剖学に基づいた優しい施術
このプロセスは、即効性のある緩和だけでなく、長期的な予防も目的としています。
実例
- 慢性的な首の痛み → 根本原因：丸まった姿勢＋骨盤後傾 → 姿勢矯正＋股関節可動域改善で痛みが解消
- 肩のこり → 根本原因：背中と腕の動きの制限 → 上半身全体のバランス調整
- 腰痛 → 根本原因：足首のこわばり＋体重の偏り → 下半身のアライメント調整で再発を防止
一休が大切にするもの
- 全身のつながり – 痛む部位だけでなく、遠隔の原因にも対処する。
- 痛む部位を保護する – 原因を矯正しながら、痛む部位への負担を軽減する。
- 身体を再教育する – 日常の使用パターンを変え、自然な動きを取り戻す。
行動喚起
繰り返す痛みに悩まされているなら、その原因は痛みを感じる部位とは異なるかもしれません。
IKKYUの全身を視野に入れた根本原因アプローチを体験し、再び自由に動き始めましょう。